きゅうせいきゅうれいせんのめい
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熱中症・・・
先日、東京に行ってきました。
主にセミナーに毎日のように参加していました。

東京の人・人・人の多さに、久しぶりにビックリでした。
時に、電車に押し込まれるような感じで、電車に乗り込んでいました。

まさに・・・
あの、朝のラッシュの風景のような感じでした。
久しぶりに大学の友人と会えたので、気分はリフレッシュしました。

しかし、体力が戻っていない為に帰って来て、クタクタでした。

そういえば、暑さの中「水分を取っていなかった!」と後になって気づきました。
水分はこの時期、大切ですね。
身体の中は、カピカピです。
なかなか、のどが潤わなくて、頭痛が酷い!

そんな中のお助けグッツが以下です。


そんな中のお助けなのが上記です。
水分補給にピッタリです!
昨日も買に、行きました。

水分補給をしたい時に、買って飲んでいます。
まだまだ、暑い時期が続きますが、熱中症には注意をしましょう。


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